圓滾滾、白白胖胖嘅狗狗總係畀人讚好得意，但其實主子太胖會引起好多病，而且飲食同活動量都會直接影響體態㗎！各位家長千萬唔好輕視肥胖問題～到底要點樣判斷狗狗過肥？點樣幫主子減肥同制定瘦身計劃呢？
汪喵邀請咗 專業獸醫師—高旗 同大家分享肥胖狗狗減肥攻略！
肥胖唔係單睇體重！狗狗體態評估指南
由診所嘅理學檢查到 X 光、超聲波，都可以幫手評估主子體態。但家長平時可以點樣簡單睇吓佢有無超重呢？由於唔同品種、骨架大細差異好大，單單睇磅數絕對唔係最好嘅方法呀。
目前最常用嘅係 BCS（Body Condition Score）體能狀況評分系統。主要透過目測同埋觸診（摸肋骨、腰身同肚腩位）嚟評分。分數愈低愈瘦，愈高就愈肥。最理想嘅體態應該維持喺 5 分（9 分制）或 3 分（5 分制）。
# 下圖顯示狗狗 BCS 5 分制評分標準
狗狗減肥好緊要！肥胖引發嘅健康危機
過肥會引發一系列慢性病！
脂肪組織會釋放促炎因子，令身體長期處於發炎狀態，從而衍生各種問題，例如：糖尿病、關節炎、心血管疾病等。
狗狗肥胖衍生問題 & 疾病
身體機能受損
免疫力下降、行兩步就喘（運動能力跌）、高血壓、呼吸困難
代謝異常
增加全身麻醉風險、高血脂、脂肪肝
內分泌失調
糖尿病、腎上腺亢進、甲狀腺功能低下
其他併發症
腫瘤風險、胰臟炎、關節炎、泌尿道問題
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絕育、室內犬注意！狗狗常見肥胖原因
主子會胖，唔單止係基因問題。
原因大致可分為基因、環境（如飲食、活動力）、年齡同性別：
．品種基因
長毛臘腸、喜樂蒂牧羊犬、比格犬 (Beagle) 或查理士小獵犬 等品種特別易有肥胖傾向。
．絕育影響
絕育後因為荷爾蒙改變，新陳代謝會減慢，熱量需求下跌，如果不減份量就好易過肥。
．【延伸閱讀】貓狗一定要絕育？絕育建議年齡、好處同風險全拆解
．飲食習慣
食得太油、碳水化合物太高，或者採用「任食（Buffet）」方式，都會增加肥胖風險。
．缺乏運動
長期留喺單位、活動空間太細，甚至因為關節痛而唔肯行，都會令熱量無法消耗。
狗狗減肥點樣做？訂製專屬瘦身計劃
首先要列出主子全日嘅食譜，設定目標體重同熱量需求，一齊努力實行！
狗狗瘦身計劃 Step by Step
STEP 1. 列出每日飲食清單
將正餐、零食、甚至你隨手餵嘅一塊餅都記錄落嚟，計出一日總攝取卡路里。
STEP 2. 設定理想體重
同獸醫夾返個目標體重，再推算出每日應攝取嘅熱量。
STEP 3. 調整餵食方式
建議以「定時定量」同「少量多餐」為主，確保佢唔會餓得太辛苦。
．【延伸閱讀】自動計數機！幫你算出主子每日需要幾多熱量同水
STEP 4. 掌控減肥速度
從目前總熱量嘅 90% 開始。一週減 1-2% 體重最健康。如果減得太快（超過 2%），主子好易會流失肌肉㗎。
STEP 5. 規律運動放電
每日建議「行街」運動量，可分次進行：
- 小型犬：每日至少 20 分鐘
- 中型犬：每日至少 1 小時
- 大型犬：每日至少 2 小時
可以用藏食玩具增加佢喺單位內嘅活動量。每兩週量一次體重，適時微調。
狗狗減肥食咩好？減肥營養清單！
常見 QA：減肥完全唔食得零食？
唔係！少量係可以接受嘅。
只要選擇低熱量零食，並且唔好超過一日總熱量嘅 10% 就無問題喇。
狗狗減肥飲食指南
▲ 改食濕糧 / 罐罐
揀熱量低過 3.4 kcal/g 嘅主食。罐罐嘅能量密度通常較低，水分多，主子食完會更有飽足感。
▲ 足夠優質蛋白質
減肥要「減脂唔減肌」，蛋白質要夠。可額外補充左旋肉鹼 (L-carnitine) 幫手代謝脂肪。
▲ 增加膳食纖維
纖維可以延遲胃排空時間，令主子無咁快嗌肚餓。同時補充 Vit E、Vit C 等抗氧化劑。
肥胖係一種常見嘅都市病。減肥雖然辛苦，但為咗主子可以陪我哋行更遠嘅路，家長一定要有決心！讓我們一齊幫主子重塑健康體態啦～
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參考資料
VCA – Creating a Weight Reduction Plan for Dogs; American Kennel Club – Getting the Overweight Dog in Shape.
